《规定》要求，兰州市中小学实行统一的作息时间，夏季中学早上到校时间不得早于7:20，小学不得早于7:40;冬季中学早上到校时间不得早于7:30，小学不得早于7:50。走读生每天在校学习时间，小学一般不超过6小时，中学不超过8小时。初中寄宿制学校学生早上统一起床时间不早于7:00。

　　各级教育行政部门、中小学要加强中小学生作业的指导和管理，严格控制作业总量。小学一、二年级不留书面家庭作业，三、四年级不超过半小时，五、六年级不超过1小时;初中不超过1.5小时;高中不超过2小时。不得布置简单重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

　　《规定》要求，各学校严格规范课程设置和课时安排，不得随意增减课程和课时、调整教学进度、增加课程难度，不得挤占体育、音乐、美术、综合实践活动等学科的课时，确保学生每天锻炼一小时。严格控制周课时总量。同时，各级教育行政部门、中小学不得将各种竞赛或奥数成绩、奖励、证书等作为招生依据，确保片内适龄儿童少年、符合条件的进城务工人员随迁子女按时入学。

　　《规定》还要求，各学校要控制义务教育阶段考试方式、科目和难度、次数。小学除语文、数学、英语每学期期末组织一次考试外，其他学科不得组织考试。初中各年级每学期组织期中、期末两次考试。全市中小学除高三年级外，其他年级不得以任何形式利用课余时间、寒暑假、双休日、法定节假日组织学生补课。