国外留学生在异国他乡肯定也是每逢佳节倍思亲。有研究表明，在留学期间50%-70%的同学都会觉得孤单和想家。那么我们，应该怎样保持积极的态度呢?下面上外立泰国际高中小编就带大家一起去看看留学生该如何缓解思乡想家之情：仅供参考。
1、相信自己的选择
当你的情绪失落的时候，会对周围的一切事物感到烦感。甚至开始怀疑自己当初的选择是错误的，相信我，这种小情绪每个人都有，这时候，不妨出去走走，或者约朋友一起出去吃饭，看场电影，来转移自己的注意力。第二天醒来，你会发现一切并没有那么糟糕。
2、不要一直待在自己的房间
留学期间除了校园以外，可能你大多数时候都待在宿舍，因为自己的房间总能带给你安全感。
但是，当你想家或者有负面小情绪的时候，你需要走出自己的房间，以免让自己胡思乱想。尝试让自己忙碌起来是很不错的选择，去参加志愿者活动，去看场电影，去做一份兼职工作等都会让你暂时忘掉一些小烦恼。
3、接受现实与想象的差距
可能你想象中的留学生活是精彩和充满挑战的。
但现实生活中，陌生的语言环境和学业的繁重却带给你很多压力。你总有写不完的论文，考不完的试，做不完的presentation。
但这些都只是你生活的一部分，你还是有很多假期和时间来享受生活，比如去旅游，逛集市，参观博物馆等。
相信我，这段留学时光将是你步入社会以后，假期最多的一段时间。
4、保持良好积极的生活状态
无论在什么时候，乐观的精神状态总会带你意外的惊喜。比如，阳光明媚的周末和朋友一起去旅游。再比如去伦敦的集市淘些纪念品，回家的路上顺便买些鲜花装饰房间。再或者邀请朋友到家一起做顿中餐。听一首节奏欢快的音乐。好的心情和状态只能你自己给予。
5、和家人朋友保持联系
每周和家人朋友通话或视频是一个可以缓解思乡之情的很办法之一。
即便你和家人都知道，你们离得很远，但是，家人总会很开心听到你的近况，看看你的改变。同时朋友和家人也会觉得你在挂念他们。
6、保持身体健康
求学在外，保持身体健康是第一位。
不能因为学业繁忙，就忽略了健身和吃健康的食物。
有时候，你的身体更喜欢新鲜的水果和蔬菜而不是炸鸡和汉堡。
如果你在图书馆写了一天的论文，觉得腰酸背痛，那么去学校健身房游泳或者跑步都是一个不错的选择。
哪怕你不喜爱运动的过程，但一定会享受运动后放松的感觉。
也只有当你求学在外，你才会在心里越发觉得，家是一种味道，一种走得越远，越能闻得出的味道…这种体验是珍贵的也是短暂的。
因为有一天，你也会想念在这里遇到的朋友，曾经给过你帮助的陌生人，曾经讲过一个很好听的笑话逗你开心的同学。
留学的日子，喜忧掺半，但你终将会怀念。
以上内容希望对同学们有所帮助，若您还有更多国际学校问题，那就点击
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