上海英澳新国际高中特色课程——感受灵动瑜伽

2018-12-06 16:29:22阅读:324

  上海英澳新国际学校,国际体育之特色课程——Yoga,让同学们在努力学习之余能够修身养心,领略运动的智慧。香薰瑜伽和室外瑜伽的交替进行,使得学生在芳香和阳光中尽情放松,在快节奏的学习生活中得以保持身心愉悦,有张有弛,寓教于乐。

上海英澳新国际高中特色课程——感受灵动瑜伽

瑜伽老师-Kitty特色瑜伽课堂

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  室外瑜伽,是在天与地之间充分放松身心,沐浴在阳光中闭目冥想,追寻着瑜伽老师的指令放松神经,感受着天地之间的能量的循环往复,与一草一木、万物生灵共同呼吸吐纳、养精蓄锐。

  精油香薰瑜伽课堂

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  有着丰富经验和先进教学理念的优秀瑜伽教师Kitty,曾师从加拿大Ashtanga老师Rob,跟随Iyengar老师Kelly她有着丰富的双语瑜伽教学经验

  对瑜伽各种流派融会贯通,创新出在呼吸中找到自我控制的感觉,增强学生的自律性,保护学生的脊柱健康。

  报名方式:拨打4006162638或点击【在线报名

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