闪电与雷雨划破了上海2014年9月1日清晨的天空，而这正是因为有“闪电飞人”之称的由赛因·博尔特，现100米，400米，4x100米世界纪录保持者，曾获得无数金牌的牙买加跑步名将来到了上海市平和双语学校，将自己短短三小时的上海之行其中宝贵的60分钟，献给了来自中国，上海，平和双语学校的小学生，与他们互动、交流，与他们分享、体验，与他们一同享受快乐。

　　9：15分，随着主持人激情澎湃的三声倒数，牙买加飞人博尔特踏着铺好的红毯，踩着puma运动鞋，迎着场内震耳欲聋的尖叫声，准时踏入了平和双语学校体育馆。“Welcome to China”，这是平和学校小学生们送给博尔特的第一句问候，飞人也露出了他那标志性的自信笑容，向大家挥了挥手。

　　博尔特的粉丝们纷纷激动地向偶像提问，对于跑步这项职业，大家都有着强烈的热情与好奇心。对于博尔特而言，喜欢跑步的理由很简单，只是因为这项运动是他不断前进的动力，激励着他去进步。他说，平和的孩子们的热情与精力感染了他并让他感到十分快乐。最后，他祝福同学们快乐，坚持地去做想做的事情。

　　紧接着，体育馆内响起了洋溢着青春活力的节拍，这是广播体操的音乐，也是孩子们送给博尔特的又一份礼物。随着音乐的响起，小朋友们在体育老师的组织下自由散开，一齐为飞人跳起了广播体操。不仅如此，两名小朋友走上台前，邀请博尔特一同参与其中，当然，作为一个大孩子的博尔特也开心地在掌声与簇拥中加入了广播体操的队形。虽然博尔特以前从没有接触过广播体操，但是他却表现出良好的学习能力，还不过两、三个八拍，飞人已经几乎能跟上节奏了。

　　博尔特这次的上海之行，不仅希望能与孩子们度过一段快乐的时光，同时也希望孩子们能够更喜爱跑步并且用更正确的方式去跑步，因此在广播体操之后，飞人直接毫无保留地言传身教，带着孩子们做起了正规的热身运动，在让孩子们了解到热身的重要性同时也带给了他们正确的热身方法。

　　9：20分左右，热身活动结束，孩子们早已跃跃欲试，而这时一场短跑比赛也自然满足了他们按耐不住的激动心情。在主持人的组织下，20名小学生分成5组，站在了起点处等待着起跑令。随着一声令下，小朋友们像离弦的箭一般冲向远处的终点，冲向等待着他们的飞人博尔特。而博尔特也与每一位“撞线”的小勇士击掌，分享他们冲刺的喜悦。

　　一番活动过后，采访环节正式开始。首先是小朋友们的提问。别看他们年纪小，一个个可聪明着呢，不仅用一口流利的英语抛出问题，更是在不需要主持人的翻译之下听懂了博尔特的回答。其中一个小朋友问道：“博尔特先生，你认为训练这个环节重不重要?”能成为世界第一，不仅要靠天赋，更要靠刻苦的训练以及持之以恒的毅力，闪电博尔特自然不假思索地给出了肯定的答复：“训练非常重要，我一直努力训练，它能使我变得更强。”